13 Apr 2023

Wandelrugzak: wat zit er allemaal in mijn rugzak?

Share

Wandelrugzak: wat zit er allemaal in mijn rugzak?

Auteur: Wandelpunt



Een vast onderdeel van een wandelaar zijn of haar uitrusting is een wandelrugzak.

Waarom een wandelrugzak?


Logischerwijs kan je in deze rugzak al je andere spullen stoppen zoals bijvoorbeeld je lunch, zonnecrème, zonnebril of extra kleren. Bovendien zijn wandelrugzakken speciaal uitgerust met een plaats voor je wandelstokken en dranksysteem.

Hoe groot moet je rugzak zijn?


Voor een dagtocht is een rugzak van 20 liter voldoende.

Tip: in de winter heb je misschien nood aan een rugzak van 24-25 liter omdat je dan wat meer spullen bij je hebt.

Wat neem je allemaal mee in je rugzak? 


Buiten aan je rugzak 

In je rugzak

  • Een kaart en kompas om je te oriënteren. Al heb je dit tijdens het Sporta Mon Ventoux evenement normaal gezien niet nodig.
  • Een kleine EHBO-kit om blaren en kleine wondjes onderweg te kunnen verzorgen.
  • Een pet of hoed om je hoofd te beschermen tegen de zon.
  • Een zonnebril en zonnecrème van minstens factor 30.
  • Een klein beetje wc-papier.
  • Een lunchpakket. Je kan boterhammen meenemen of allerlei snacks die heel voedzaam zijn.
  • Water, minstens twee liter.
  • Trui en regenjas om je te beschermen tegen de weersomstandigheden in de bergen.

Daarmee zit je rugzak meer dan vol genoeg!


Andere artikels lezen?

Sporta Mon Ventoux helpt je op weg met de nodige expertise en inspiratie


Fietsonderhoud: hoe onderhoud ik mijn fiets zelf? (video)

Fietsonderhoud: hoe onderhoud ik mijn fiets zelf? Auteur: Westfit Wat heb je nodig voor je fietsonderhoud? Bikecleaner Kettingreiniger…

wat zijn de verschillende handenposities op het stuur? En wanneer neem ik best welke houding aan? (video)

Wat zijn de verschillende handenposities op het stuur? En wanneer neem ik best welke houding aan? Auteur: Westfit De verschillende…

welke klikpedalen zijn er? En hoe gebruik ik ze? (video)

Klikpedalen Auteur: Westfit Welke soorten klikpedalen zijn er en hoe gebruik ik ze? Vlakke pedalen op je koersfiets of toch…

« 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »