Bikefitting

Bikefitting

Auteur: Westfit
Bikefitting: wat is het en waarom is het zo belangrijk?

Wat is bikefitting?

Een bikefit is de term die wordt gebruikt om de fiets af te stellen naar jouw lichaamsmaten. Niet alleen met de maten, maar ook met lenigheid wordt rekening gehouden. En dit in combinatie met het fietsdoel: Ga je deelnemen aan wedstrijden of ben je eerder een recreatieve fietser? Door rekening te houden met al deze factoren probeert men voor u de ideale fietspositie te vinden. 

Is een bikefitting noodzakelijk?

Eigenlijk wel. Zowel bij de aankoop van een tweedehands fiets als een nieuwe fiets, is een goede bikefitting zeer nuttig. Veel mensen maken vaak de fout door snel en goedkoop een tweedehands fiets aan te schaffen. Achteraf blijkt de aangekochte fiets dan niet de juiste maat te zijn, waardoor een bikefitting tevergeefs zal zijn. Ook bij aankoop van een nieuwe fiets wordt aangeraden om eerst een “basic bikefit” uit te voeren alvorens de juiste fiets te kiezen.   

Wat zijn de voordelen?

Het voorkomen van blessures en het creëren van meer fietsplezier is hier eigenlijk het cliché antwoord. Een goede houding op de fiets zorgt er dus voor dat je efficiënter gaat fietsen en met evenveel kracht sneller kunt rijden. Dit heeft als gevolg dat je jouw ritten langer kan maken. Grenzen verleggen en succeservaringen zullen hier het resultaat van zijn. 

Wat is de kostprijs van een bikefit?